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一味白茅根，能治8种病
图/白茅草 人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章，我们来聊一位中药里的无名英雄，之所以叫它无名英雄，是因为它太不起眼，太平凡了。 它就是白茅根，是植物白茅的根茎。 在寻常…
春天身体里有一把火，这一味中药，能降多余的火气
人生有大愿力，而后有大建树。 在大家的印象里，吴茱萸有引火下行的作用，殊不知中药里头大名鼎鼎的牛膝也是引火下行的高手。 牛膝的功效总结起来有补肝肾和引血下行。能补肝肾，在风湿疾…
春天焦虑的人很多，有一味中药可以常备
人生有大愿力，而后有大建树。 心情不好，就到大自然中去，去看看花，美好的芳香的东西总能让人愉悦起来。 而在中医这里，花不仅能观赏，还可以入药，比如玫瑰花、合欢花。 还有百合花，…
蔬菜里的化痰高手，春天煮着吃，越吃痰湿越少
人生有大愿力，而后有大建树。 要说春天最令人期待的活动是什么，一定是挖野菜，以前挖野菜是为了填饱肚子，现在挖野菜是养生。 我在春天经常跟大家提到的薤白，就是一道野菜，每年的三四…
芒种后记得喝一碗汤，补足一整个夏天的气血，气血足了，更年轻了
人生有大愿力，而后有大建树。 整个夏天，心脏的负担都很重。 芒种一到，气温越来越高，心血更易暗耗，出现心慌、心悸、心脏偷停的症状，今天便分享一个治心脉失养无可匹敌的方子——炙甘…
