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远方好物以绿色、健康食品为主，涵盖了米面粮油肉蛋奶等日常所需的健康食材，生鲜果蔬、野生海鲜类特色产品以及有机食品、药食同源、非遗传承、国家地理标志产品等食品品类。
干果中的明目第一名，每天吃一点，越吃眼睛越明亮
人生有大愿力，而后有大建树。 在中药里，枸杞又被称作明眼子，它的功效不言而喻，能养肝明目，所以叫这个名字。当然了，即使不提这几个字，很多人也都知道枸杞对眼睛好。 想要眼睛明亮，…
艾灸这三个穴位，对各种眼疾疗效都好！
眼科疾病的治疗方法很多，我用艾灸方法先后治过天行赤眼、云雾移睛、外伤性暴盲等均获满意疗效。 1966年3月，有李姓男孩，16岁。将生石灰灌入竹筒内玩耍，当冲入冷水时引起竹筒爆炸…
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新冠再抬头，阳性率激增，别只盯着连花清瘟，这个中成药更值得关注
人生有大愿力，而后有大建树。 金花清感颗粒是专门对付流感的中成药。 新冠和流感怎么可能用同一个药呢？ 实际上这只是现代医学给这个病起的名字不一样，在中医这里都是一种，都属于外感…
芒种后记得喝一碗汤，补足一整个夏天的气血，气血足了，更年轻了
人生有大愿力，而后有大建树。 整个夏天，心脏的负担都很重。 芒种一到，气温越来越高，心血更易暗耗，出现心慌、心悸、心脏偷停的症状，今天便分享一个治心脉失养无可匹敌的方子——炙甘…
一味白茅根，能治8种病
图/白茅草 人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章，我们来聊一位中药里的无名英雄，之所以叫它无名英雄，是因为它太不起眼，太平凡了。 它就是白茅根，是植物白茅的根茎。 在寻常…
春天焦虑的人很多，有一味中药可以常备
人生有大愿力，而后有大建树。 心情不好，就到大自然中去，去看看花，美好的芳香的东西总能让人愉悦起来。 而在中医这里，花不仅能观赏，还可以入药，比如玫瑰花、合欢花。 还有百合花，…
蔬菜里的化痰高手，春天煮着吃，越吃痰湿越少
人生有大愿力，而后有大建树。 要说春天最令人期待的活动是什么，一定是挖野菜，以前挖野菜是为了填饱肚子，现在挖野菜是养生。 我在春天经常跟大家提到的薤白，就是一道野菜，每年的三四…
春天身体里有一把火，这一味中药，能降多余的火气
人生有大愿力，而后有大建树。 在大家的印象里，吴茱萸有引火下行的作用，殊不知中药里头大名鼎鼎的牛膝也是引火下行的高手。 牛膝的功效总结起来有补肝肾和引血下行。能补肝肾，在风湿疾…
灸照海穴，竟能治这些病，很多人还不知道呢！
古人留传下来一首“八穴歌” 公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同； 临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢； 后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通； 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 照海穴最早见…
白发最好用的方子，2味中药代茶饮，补虚又乌发
草木长在地里，需要水来滋润。 头发也一样，中医称发为血之余，从这个“余”上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的，大有人在。…
艾灸一个奇妙小穴，慢性咽炎、肩周炎、失眠统统不见了，太厉害了
传说李时珍出生之时，有一头白鹿闯入院内，口中衔着一株紫灵芝。一时传为美谈，长大后他认为自己与仙家有缘，开始修习“神仙之学”。于是他白日读书夜晚静坐，逐渐悟到，修炼家所观察到的奇…
春天是补血黄金期，用一味寻常的中药，把亏虚的肝血补到位
人生有大愿力，而后有大建树。 有一句古诗流传很广，诗中说：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 茱萸有两种，吴茱萸和山茱萸，不知诗人指的是哪一种，历来争议比较大。 下面这一首茱萸沜…
除了足三里，这个跟胃相关的穴位也非常重要
在十四经腧穴中，有属于一般的经穴，也有属于特定的，带有别称的经穴，掌握它们的含意，有助于我们在治疗中对腧穴的理解和应用。郄穴就是带有别称的特定穴之一。 郄，音隙，意同隙，有孔隙…
秋分至，以平为期，艾灸这里最是关键~
9月23日，秋分 ▼ 秋分，系二十四节气中的第十六个。此时，太阳到达黄经180°（秋分点），直射赤道，全球各地昼夜等长。《春秋繁露》载，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。…
