一味白茅根,能治8种病
图/白茅草 人生有大愿力,而后有大建树。 今天这篇文章,我们来聊一位中药里的无名英雄,之所以叫它无名英雄,是因为它太不起眼,太平凡了。 它就是白茅根,是植物白茅的根茎。 在寻常…
春天身体里有一把火,这一味中药,能降多余的火气
人生有大愿力,而后有大建树。 在大家的印象里,吴茱萸有引火下行的作用,殊不知中药里头大名鼎鼎的牛膝也是引火下行的高手。 牛膝的功效总结起来有补肝肾和引血下行。能补肝肾,在风湿疾…
春天焦虑的人很多,有一味中药可以常备
人生有大愿力,而后有大建树。 心情不好,就到大自然中去,去看看花,美好的芳香的东西总能让人愉悦起来。 而在中医这里,花不仅能观赏,还可以入药,比如玫瑰花、合欢花。 还有百合花,…
蔬菜里的化痰高手,春天煮着吃,越吃痰湿越少
人生有大愿力,而后有大建树。 要说春天最令人期待的活动是什么,一定是挖野菜,以前挖野菜是为了填饱肚子,现在挖野菜是养生。 我在春天经常跟大家提到的薤白,就是一道野菜,每年的三四…
芒种后记得喝一碗汤,补足一整个夏天的气血,气血足了,更年轻了
人生有大愿力,而后有大建树。 整个夏天,心脏的负担都很重。 芒种一到,气温越来越高,心血更易暗耗,出现心慌、心悸、心脏偷停的症状,今天便分享一个治心脉失养无可匹敌的方子——炙甘…




