一味白茅根,能治8种病
图/白茅草 人生有大愿力,而后有大建树。 今天这篇文章,我们来聊一位中药里的无名英雄,之所以叫它无名英雄,是因为它太不起眼,太平凡了。 它就是白茅根,是植物白茅的根茎。 在寻常…
蔬菜里的化痰高手,春天煮着吃,越吃痰湿越少
人生有大愿力,而后有大建树。 要说春天最令人期待的活动是什么,一定是挖野菜,以前挖野菜是为了填饱肚子,现在挖野菜是养生。 我在春天经常跟大家提到的薤白,就是一道野菜,每年的三四…
今日霜降 ~ 全家这么做 ~ 一年少生病!
霜降 2018年10月23日农历 九月十五 星期二 霜 降 特 点 秋季的最后一个节气。 太阳到达黄经210度时为霜降。 含有天气渐冷、初霜出现的意思, 标志着秋天的结束和冬天…
吃药一年,不如灸膝一月,引血下行,盘活全身
一、皮薄肉少多生邪 中医有句老话,“皮薄肉少多生邪”。 比如颈椎,腰椎,皮肤紧紧贴着骨头,更容易被邪气所扰,现实中因此罹患颈椎腰椎病的人不计其数。 还有一个地方,也皮薄肉少,就…
这个纯阳之草,能把全身的湿气、寒气都赶走
人生有大愿力,而后有大建树。 中药里头有两种草被称为纯阳之草,一种是艾草,另一种是紫苏。 今天这篇文章,我们来聊一聊紫苏的妙用。 1、吃了很多甜腻的,油腻的食物,脾胃负担加重,…
这个脾之果,夏天常吃,能避邪气,固正气
人生有大愿力,而后有大建树。 莲子,古人称之为脾之果。 说到莲,不由得让我想起南宋诗人杨万里的那一句千古绝唱:接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。 莲子是莲的种子,藏在莲蓬里,作为…




