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时间管理–飞猪

飞猪分享独到的时间管理经验,帮助你解决拖延症、提高专注力并优化时间利用。从番茄工作法到80/20法则,这些方法助你成为高效能人士。

飞猪,旅游群16站队员,来自深圳

上次东莞站

很多队员去过飞猪的公司

很多人惊讶于飞猪的逆市飞扬

其实对于一个喜欢思考的人

取得什么样的成绩都很正常

以下的文字来自飞猪

远方

时间管理--飞猪 - 第1张

时间管理

抓住偷走时间的贼:拖延症,不会休息,不会分类,无法专注,追求完美,不懂区分工作重要性,工作没有计划,不记录时间,不懂授权,议而不决,管而不理。

如何做一个高效能的人

1,根据状态自行调整,有状态,多干一会儿;没状态,索性好好休息

2,多任务处理要考虑自身能力,专注于只做一件事情,做完一件事再做另一件事。

3,完成才更重要,追求完美会浪费太多的时间,导致最终完不成任务。比完美更重要的是完成。

4,长时间工作不代表效率高

5,总有一件事最重要,每个人的时间是有限的,把时间放在最重要的事情上,效率更高。

6,记录时间开销,养成记录时间的习惯,清楚自己的时间都花在哪儿了,通过分类、统计、分析,逐步改善,提升效率。

7,利用时间碎片,通过记录时间开销,为碎片化时间分配做最合理的任务。

8,80/20法则, 80%的时间投入到20%的关键任务中,同时,选择在头脑最清醒的时段,以20%的投入换区80%的效率。

保持专注的小技巧

1,记录分心因素的时间开销

2,分解目标,逐项完成。目标太大或过于复杂,很容易因为困难造成分心,将重要的目标分解为若干项,然后逐项完成。

3, 学会拒绝

4,适当放松,预留出走神时间

5,番茄工作法:(1)将一天需要完成的任务写下来  (2)将番茄钟时间设置为25分钟(3)开始执行任务,直到25分钟后第一个番茄钟到时(4)任务完成,在该项任务后画√,未完成画×(5)休息3-5分钟,抓紧时间进行放松调整(6)开始第二个番茄钟,继续该任务,一直循环下去,直到任务完成,并在列表里将其划掉(7)每四个番茄钟后,休息25分钟。

飞猪

时间管理--飞猪 - 第2张

感谢飞猪的分享

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