
人生有大愿力,而后有大建树。
女性天生爱美,而黄褐斑就像是女性变美路上的一块绊脚石。
想要搬开这块绊脚石,就必须要了解黄褐斑的成因。
黄褐斑通常分布于面颊两侧,像蝴蝶一样,因此也叫蝴蝶斑。在中医看来导致黄褐斑的两个主要原因,一个是血的生成不足,一个是血的运行受阻,气血虚了,气血堵了,斑自然而然形成在脸上。简单来讲就是血虚、血瘀,血瘀是主要原因,因为无瘀不成斑。
有这么一味中药,美容祛斑效果很好,它就是当归,《本草纲目》记载,当归调血,为女人要药。
当归有祛瘀血和生新血的作用,当归尾是活血的,中间部分则可以补血养血,古人用当归分得很细,我们现在用的基本都是全当归,如果你既要补血又要活血,一定要用全当归,吃一次能同时收获两种功效,当归因此也就成为女性祛斑的不二之选。
我一般建议大家食用当归蛋,这是个很好的食疗方,做起来也简单。
当归6克、鸡蛋一颗、红糖适量,鸡蛋煮至凝固状态,剥去蛋壳,和当归一起煮,可以在鸡蛋上扎几个小孔,让药性更好的煮进去。大火煮开后,小火15分钟,关火前加入红糖,吃蛋喝汤。
每周吃两三次,随着瘀血散开,新的气血补进来,瘀血就能被带走冲散,脸上的斑慢慢也就变淡了。
如果不习惯当归的味道,中医也有很多好用的外治法。
1、当归敷脸,当归既能内服,也能外用,当归6克煮水,过滤掉药渣,用纱布浸透药液敷在患处,10分钟后取下,温水清洗。
2、中医有一种按摩手法叫面部开穴,第一步从眉心向上推到发际;第二步从下巴推到鼻翼,再从鼻翼往颧骨的方向推;第三步从眉头推到双侧发际。每个步骤各2-3分钟。这样脸上大部分的穴位都能顾及到。

3、还可以再简单一点,直接把手掌搓热,用掌心搓脸,顺时针方向10-15圈,在有斑的地方要多揉一揉,手法要轻,要注意脸部肌肉是要提拉的。搓完以后脸上有微微的发红发热。
面部开穴也好,搓脸也好,医理其实是一样的,都是为了把面部的经络穴位打通,促进气血循环,就像给土地松土一样,让垃圾排出去,让营养物质更好吸收。
4、拍打或艾灸双侧血海穴各10分钟,血海穴能将所有的血都容纳起来,像大海一样非常的有包容性。血海穴是生血和活血化瘀的要穴,它的作用就相当于人体的当归。

血海穴在我们的腿的内侧,屈膝,四指并拢,与大拇指呈45度,虎口向上盖在膝盖上,大拇指所指的位置就是血海穴。这个穴位平时要多拍打,可以活血通络、祛除面部黄褐斑。





