远方好物平台 有机食养 它被称为补血之王,入冬煮着喝,一整个冬天气血都足

它被称为补血之王,入冬煮着喝,一整个冬天气血都足

当归补血汤由当归与黄芪组成,是中医补气生血的经典方子。其功效不仅能缓解血虚问题,还能改善失眠、脱发等症状,特别适合秋冬季养生。

它被称为补血之王,入冬煮着喝,一整个冬天气血都足 - 第1张


它被称为补血之王,入冬煮着喝,一整个冬天气血都足 - 第2张


人生有大愿力,而后有大建树。


当归是补血之王,经常和它搭配的是黄芪,合起来气血双补。

补气血的经典方子,中医有八珍汤、归脾汤,而在金元时期,有一位名医李东垣,又创立了当归补血汤,就是当归配黄芪,这个方子是有中成药的,中成药名字叫当归补血丸、当归补血口服液。

当归补血汤:黄芪30克、当归6克

虽然以补血汤命名,但当归的剂量只有黄芪的五分之一,当归是补血的,黄芪是补气的,这两个甘味的药都有补益的作用,而且都很常用。其中,黄芪又被称为补气之最,而当归则有补血之王的美誉,可见,当归和黄芪的功效是大家公认的。

那么,既然是补血的方子,为什么黄芪用得多,当归用得少?

因为气是可以生血的,血虚的时候除了直接补血,还要考虑到血的来源和生成,血的生成首先需要饮食水谷,这是物质基础,由饮食水谷进一步转化成津血精微,每一次转化都要经过气的作用,所以气足,血就能生出来。

再一个气有助于固摄,气有强大的固摄作用,通俗地讲就是气能起到固定的作用,能够把血固定在血脉中。假如气虚,气不固摄,我们身体里的血就会“泛滥”,造成各种出血的症状。

最后气能行血,气主动,血主静,气能推动血的运行。

当然,最重要的还是补气以生血,用大量的补气药,配上少量的补血药,使有形之血生于无形之气,间接的起到补血的效果。可以说当归补血汤是中医补气生血最具代表性的方子。有时候单纯补血效果不好,一个很重要的原因就是没有兼顾补气或者补气的力度不够。

当年,李东垣创立此方,用它来治疗血虚发热,书中是这样记载的:“劳倦内伤,气弱血虚,阳浮外越。肌热面赤,烦渴欲饮。”

一个人过度疲劳,就会伤血,血虚难以制衡阳气,阳气浮越于外,就会出现发热的现象,这种热是虚热,要用补法来清退,当归直接补血,黄芪补气,促进血的生成,再加上气的固摄作用,就能把浮越的阳气收回来,问题就能得到解决。

古语有云,春生夏长,秋收冬藏。在冬天补一补气血,一方面能够使阳气更好地潜藏在内,另一方面也能解决血虚带来的各种问题。

当归补血汤这个方子,我们大家也不要把它的作用局限于血虚发热,实际上,这个方子流传到今天,它的适用范围早已扩大,能够运用于血虚引起的各种病症,比如很多人进入秋冬天以后,总是失眠多梦,倦怠乏力,头发干枯毛躁、脱发,眼睛干涩,手脚发麻,还有反反复复的口腔溃疡,虚热灼伤口舌所致。

这些症状,都可以通过服用当归补血汤来解决,如果不想熬汤药,也可以选择中成药——当归补血丸或者当归补血口服液。

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