很长时间以来，不少灸友不知是在哪里看到哪个专家说的，艾灸后上火大量喝水就可以，这样就可以去火了。有灸友用着也真是管事，每次艾灸完就大量的去喝水，还真就不上火了。
那么这个原理是什么？这样就真是正确的做法吗？我无意去评说别人的理论的对与错，我本身也只是一个中医爱好者而已，仅此而已，在这里，我只是想说说我的观点，如果我的观点不对，那么，请看过的朋友一笑了之即可。
人为什么有这病那病？从圆运动的理论，我们知道是身体气血周流不畅，在某一点或某一处出现问题，或说发生障碍了，影响了气机的正常升降。那么在此情况下，我们从外面输入体内的艾的阳火，火性延上，必定上而不降，就会出现一些上火的症状。阳有余为火，真的是我们的阳气足到有余了吗？不是。是它没在身体里运行，去该去的地方，而是停留在了不该停留的地方。
打个比喻，这就像地震，震坏了道路，道路运行不畅，甚至发生了堵塞，支援灾区的物资全被堵在了一地，你一看那里满满的全是物资，真的就是物资太多了吗，灾区那里还缺着呢。
艾灸，它属阳、属火、纯阳无阴。水，属阴。水可灭火。用艾灸治疗的人一定是身体偏于寒湿的，才会用“寒而温之”的治疗方法。那么此时，身体里本就寒湿重，阳火少，你再用大量的水去灭那刚刚进入体内的那一点阳火，对吗？另外，这种人大部分有一个症状就是平时喝水少，甚至渴了也不想喝，或喝几口就可以了，这是因为体内有寒饮，所以渴不欲饮。体内本就有大量的寒饮化不掉，你再喝进大量的水，它更难化解掉这些水份，从而又会加重寒饮，那么，如果真是这样，你艾灸还有意义吗，还会有效果吗，亦或是有效，又有多少呢，达到了艾灸本来该有的功效的百分之多少呢？再加上我们人为的方法问题，艾灸还能有多少疗效显现？如果你用艾灸的方法觉得没什么效果或效果不大，那么请你不要说艾灸的这个方法不好，请从你自身找原因，从你的使用方法上找原因。
我不敢说我的想法就是对的，各抒已见吧，希望有缘的朋友看了后能深思一下，不要盲目听信哪一观点。
正好今天学习倪海厦针灸视频讲座（37集），里面有一段话，我觉得对大家会很有启发，他讲的方法也可以做为艾灸后上火的处理方法。现抄录如下：
平常膏肓是无所不治的。你在灸膏肓的时候，你可以灸一百壮到五百壮。四百壮或五百壮都没有关系。你灸完膏肓后，灸了四百壮时你很累，病人坐在那也很累，你当然可以休息 一下啊。在灸完膏肓后，如果嘴巴燥渴、嘴唇会干裂，那是因为你的胸腔里面气很旺。这时候你去灸关元、气海、中极、石门、阴交都可以，灸的时候，气就会往下走。或再去灸足三里，足三里灸完就会把这热气往下导。我们最主要是要把热气导到脚里面去。
我讲过脚是热的就没有癌症，脚是热的人就没有心脏病，不会中风。那你灸膏肓后，整个胸腔都是热的，热气停在胸腔是没有用的，还没有达到治病的效果。就需要靠灸少腹的穴道及足三里，让气导到小肠里面去，才会达到治症的效果。
后来在学习医者佛先生的文章《灸法有神功》时，文章里面也提到了关于这方面的问题，他说可以适当喝点温热水，大家注意是“适当”，不是“大量”，并且还是温热的。
