一个让人深睡的中成药，专调睡得浅、睡得短、睡不安稳
人生有大愿力，而后有大建树。 在睡眠过程中，中途醒过来是很常见的失眠问题，如果醒来的时间是固定的，比如固定在凌晨1-3点，通常是肝出了问题。 此时气血流注于肝经，如果总是在这…
它是中医界的艾司唑仑，煮水一喝，远离失眠、早醒，让你睡得快睡得香
人生有大愿力，而后有大建树。 我说的就是酸枣仁，酸枣树的种仁。 大家知道酸枣仁这几年价格很高，一是因为睡眠不好的人越来越多，二是因为酸枣树多为野生，种植的很少，用的多，但产量跟…
加入远方好物
夏天艾灸，重在扶阳祛湿！
阳气是生命之本，古人有“阳强则寿，阳衰则夭”的说法。如果把人的身体比作银行，阳气就好比货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会不断…
脚底有个强壮穴，艾灸它，从脚一直补到头！
很多人都不知道的是，在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴，一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称它为涌泉—— 经常艾灸它，好处让你意想不到…
艾灸时先灸一个穴，从此再也不怕上火了！
一直也想分享点什么回报一下大家，但是由于经验不足，一直都是求助。经过半年多的学习和实践，终于我找到了一个艾灸不上火的方法，在这里分享一下，希望能够帮助到那些艾灸后效果很好就是上…
一个止痛方，赶走一身疼痛
人生有大愿力，而后有大建树。 在中医学史上，有这么一本书，堪称瑰宝，它就是《医学衷中参西录》。 这本书以通俗易懂的语言对民国大医张锡纯毕生之经验做了总结。 其中啊就有这么一个方…
一味寻常的中药，给身体化瘀、化堵
人生有大愿力，而后有大建树。 鸡内金这味药我们讲过很多次了，不知道大家对它的功效掌握了多少，如果还只停留在消食的阶段，也没关系，今天我们重新认识一下平凡但不平庸的鸡内金。…
有一味意想不到的中药，能把瘀血化掉
人生有大愿力，而后有大建树。 鸡内金是常用的消食药，但它还能化瘀血。民国时期，有位了不起的中医大家曾说过：“鸡内金原饶有化瘀之力，能化瘀当即善消癥瘕。” 这句话出自《医学衷中参…
一年中湿热最重的40天，用一味寻常的中药，把湿热都带走
人生有大愿力，而后有大建树。 这是一个外用方，用来调理湿热引起的皮肤问题再好不过，因为是外用，直接熏洗患处，可以直达病灶，既安全，又有效。 它的组成药物主要就是地肤子，地肤子是…
鼻炎是寒气入肺，一个中成药可除根
人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章分享一个鼻炎的中成药——辛芩颗粒。 这个药对风寒型鼻炎效果比较好，我们大家可以观察下鼻涕是不是像清水一样，如果是，方向就对了。 辛芩颗…
鼻炎是可以治愈的，这个底气十足的中成药，你一定要知道
人生有大愿力，而后有大建树。 鼻炎很常见，鼻炎的人也很常见，鼻炎的苦：鼻子堵塞，脑袋昏胀，喷嚏、鼻涕流连不去，只有真正经历过，感受过的人才懂。 究其原因，有因为风寒的，也有因为…
山药和它俩一起吃，一个补脾，一个补肺，一个补肾
人生有大愿力，而后有大建树。 山药是非常养人的，因为它有着丰富的营养物质，本身又是食物，口感细腻，易于消化，在古代就已经被广泛种植且食用了。 古人从色香味各个角度，对山药做了比…
末伏，最后10天，趁着天地间的阳气用它排出寒湿，这个秋冬鼻炎不复发
人生有大愿力，而后有大建树。 有的人经常鼻塞不通，有的人一到秋冬天鼻炎就发作，往往是因为有寒湿邪气伏藏在体内，这些邪气藏在身体里，平时可能不显山不露水，当外界的气温一旦下降，外…
有一味中药，上补肺，中补脾，下补肾，当之无愧的国药之宝
人生有大愿力，而后有大建树。 山药是非常养人的，因为它有着丰富的营养物质，本身又是食物，口感细腻，易于消化，在古代就已经被广泛种植且食用了。 古人从色香味各个角度，对山药做了比…
