汗是三伏天最好的保养品，但艾灸出大汗，伤气又伤血
一、夏天不出汗，冬天徒伤悲！ 自古以来，中医便有“出汗养生治病”的说法，认为出汗可以通经活络，疏通血脉，维持人体健康。 《黄帝内经》提到，夏三月不好好出汗，秋天可能会出问题，也…
艾灰别再丢掉了，你都不知道它有这么多妙用！
艾草灰只是垃圾？ 每天都艾灸，不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，都会留下一堆艾草灰，很多人都是把它当垃圾倒掉。 你知道你倒掉了什么吗？ 那都是宝贝啊！ 艾灰有如下几个作用： 1…
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胆经堵，全身堵！艾灸这一穴位可疏通胆经淤阻，关键还能缓解胆囊结石
中渎，这个名字有点意思。中，是指中焦；渎，就是臭水沟的意思。合起来就是说，在人体中焦也就是胆囊的位置有一个容易堵塞的臭水沟。中渎穴就是专门清理这个臭水沟的一个穴位，古人将治法隐…
你脱的不是发，是气血！2味中药，白发没了，脱发不见了
今天这篇文章我想跟大家聊一聊脱发。不过，在文章开头，我想抒发一点个人情感，古诗里说，少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。离开故乡多年，故乡的人，故乡…
一个食疗方，每周喝两次，小肚子没了，腰也细了
人生有大愿力，而后有大建树。 宋人很会养生，在宋代有各式各样的饮子，所谓饮子其实就是药草茶，用一些药食同源之物熬制而成，不仅口感好，还能对身体起到调理作用。 那么今天，我想跟大…
一个美白方，早晚用一次，能面如白玉红若桃花
人生有大愿力，而后有大建树。 爱美是女子的天性，古往今来，亘古不变。 古代的美白护肤品多以中医配方为主，所以中药的价值不仅在治病，还能使人变美，古代的中医特别是御医反复研究论证…
春天已过半，是时候吃点它让瘀堵的血流动起来，瘀血散了，斑就散了
人生有大愿力，而后有大建树。 女性天生爱美，而黄褐斑就像是女性变美路上的一块绊脚石。 想要搬开这块绊脚石，就必须要了解黄褐斑的成因。 黄褐斑通常分布于面颊两侧，像蝴蝶一样，因此…
睡前用它敷一下，脸上的斑不见了，皮肤越养越白净
人生有大愿力，而后有大建树。 爱美是女子的天性，古往今来，亘古不变。 古代的美白护肤品多以中医配方为主，所以中药的价值不仅在治病，还能使人变美，古代的中医特别是御医反复研究论证…
今日立夏，鸡蛋和它一起连吃7天，补气补血又补阴，养心养肾养全身
人生有大愿力，而后有大建树。 医圣张仲景有一个著名的鸡蛋方子叫黄连阿胶鸡子黄汤，鸡蛋在里面发挥重要作用。 在民间有立夏节气吃立夏蛋的说法，民谚里讲，立夏吃蛋，石头踩烂。只不过民…
端午后最该喝的不是绿豆汤而是它，每周2次，脾胃好了，肚子越来越小了
人生有大愿力，而后有大建树。 宋人很会养生，在宋代有各式各样的饮子，所谓饮子其实就是药草茶，用一些药食同源之物熬制而成，不仅口感好，还能对身体起到调理作用。 那么今天，我想跟大…
