艾叶有广谱抗菌抗病毒作用 艾草是中医常用到的中草药，它有抗菌、祛痰、理气血的功效。艾草苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。 现代医学的药理研究表明艾叶是一种…

肺是我们人体最“娇嫩”的器官，它最容易受到伤害，是人体最易失守的防线。而入冬以来气候寒冷，空气干燥，很容易伤肺。 《素问·阴阳应象大论》说:“天气通于肺。”通过肺的呼吸作用，不…

人生有大愿力，而后有大建树。 随着立春的到来，接下来的日子，春天的气息将愈发的强烈。 眼下，那街头巷尾的柳树虽然还没有翠绿起来，路边的小草也睡眼惺忪，但是经过一整个冬天的储备，…

人生有大愿力，而后有大建树。 眼睛不舒服，表现为眼睛模糊看不清，眼睛红肿、疼痛、畏光，眼里有红血丝，甚至生出胬肉，我们习惯性地以为上火了，习惯性地选择清热解毒的药物，却很少把它…

人生有大愿力，而后有大建树。 中医常有句话：正气内存，邪不可干。 所谓正气，用现在的话讲就是免疫力，是人体进行自我保护的一种能力，正气和免疫力发挥的作用是一样的。通过增强正气，…

人生有大愿力，而后有大建树。 记忆力不好的话，心和肾负主要责任。从心的角度，可以服用天王补心丸，这个中成药补心中阴血，阴血充足，心神得到滋养，记忆力就好。从肾的角度，也有一个中…

人生有大愿力，而后有大建树。 根据之前的数据，本轮流感将在一月中旬达到高峰，预防永远大于治疗，在预防上，除了戴口罩，少去人多的地方，还是建议大家继续服用玉屏风。 中医常有句话：…

 艾灰只是垃圾？ 每天都艾灸都会留下一堆艾灰，很多人却是把它当做垃圾倒掉。 倒？掉！ 你知道你倒掉了什么吗？ 那都是宝贝啊！ 艾灰有如下几个作用： 1、消炎作用：当有伤口时，艾…

收到一位灸友的私信，这位灸友刚接触艾灸。最初做艾灸的几天，艾灸部位大量出汗，治疗效果较为明显。但一段时间后，艾灸部位基本没有汗液排出，而此时症状尚未痊愈。这位灸友疑惑了：要不要…

舌头有齿痕的人，很多都是：气虚之人。 冬天快到了 每个人的体质 在不同的季节 身体会有不同的反应 因此，养生的方式也有不同。 气虚之人，该如何进入冬天呢？ 1 气虚这群人，都有…

调血止痒的膝三角 位置：膝盖前面的内侧上方。把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝（曲泉），再往上肌肉高起的位置一按（血海）再往上一指（百虫窝）。 痒症属于血病，…

同一个人，有没有眼袋，颜值完全是两种档次。而且，眼睛最能出卖一个人的年龄，有眼袋看起来就像老了10岁！有人总觉得有眼袋是因为休息不好的缘故，或者认为是喝水过多所致，殊不知，眼袋…

艾灸，可以美容！ 而且，艾灸，解决的是美容的本质问题。 中医以为，人之所以能生龙活虎，离不开血和气两种东西，以气带血，以血养气，阴阳均衡，人才安康而无疾。女性体质为阴性，容易因…

立春过后，天地间生机萌动，万物开始复苏。在中医的理论中，春季与肝相对应， 所以从立春开始，人们就应该着手养护肝脏了。 此时人体内阳气开始生发，也是皮肤病、心脑血管病等多种疾病高…