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让物华天宝走出大山，走向全国！
远方好物以绿色、健康食品为主，涵盖了米面粮油肉蛋奶等日常所需的健康食材，生鲜果蔬、野生海鲜类特色产品以及有机食品、药食同源、非遗传承、国家地理标志产品等食品品类。
夏天艾灸，重在扶阳祛湿！
阳气是生命之本，古人有“阳强则寿，阳衰则夭”的说法。如果把人的身体比作银行，阳气就好比货币。今天透支一点，明天透支一点，日积月累，银行就不干了。当健康不断被透支时，身体就会不断…
有一味中药，能把瘀血化掉，再没有比它更厉害的
人生有大愿力，而后有大建树。 要说这世间活血化瘀最厉害的，一定是麝香。 麝跟鹿很像，一是长得像，二是善于奔跑，麝不仅跑得快，跳跃力也很强，两三米高的障碍物，它们轻轻松松就能跃过…
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带状疱疹后遗痛，一个中成药敷上就好
人生有大愿力，而后有大建树。 今天我们讲讲带状疱疹后遗神经痛的问题，分享一个中成药七厘散。 中老年人得带状疱疹的很多，这个病最大的特点就是痛，很多时候我们以为好了，没想到还是痛…
一味白茅根，能治8种病
图/白茅草 人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章，我们来聊一位中药里的无名英雄，之所以叫它无名英雄，是因为它太不起眼，太平凡了。 它就是白茅根，是植物白茅的根茎。 在寻常…
蔬菜里的化痰高手，春天煮着吃，越吃痰湿越少
人生有大愿力，而后有大建树。 要说春天最令人期待的活动是什么，一定是挖野菜，以前挖野菜是为了填饱肚子，现在挖野菜是养生。 我在春天经常跟大家提到的薤白，就是一道野菜，每年的三四…
今日霜降 ~ 全家这么做 ~ 一年少生病！
霜降 2018年10月23日农历 九月十五 星期二 霜 降 特 点 秋季的最后一个节气。 太阳到达黄经210度时为霜降。 含有天气渐冷、初霜出现的意思， 标志着秋天的结束和冬天…
这个脾之果，夏天常吃，能避邪气，固正气
人生有大愿力，而后有大建树。 莲子，古人称之为脾之果。 说到莲，不由得让我想起南宋诗人杨万里的那一句千古绝唱：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 莲子是莲的种子，藏在莲蓬里，作为…
这个纯阳之草，能把全身的湿气、寒气都赶走
人生有大愿力，而后有大建树。 中药里头有两种草被称为纯阳之草，一种是艾草，另一种是紫苏。 今天这篇文章，我们来聊一聊紫苏的妙用。 1、吃了很多甜腻的，油腻的食物，脾胃负担加重，…
吃药一年，不如灸膝一月，引血下行，盘活全身
一、皮薄肉少多生邪 中医有句老话，“皮薄肉少多生邪”。 比如颈椎，腰椎，皮肤紧紧贴着骨头，更容易被邪气所扰，现实中因此罹患颈椎腰椎病的人不计其数。 还有一个地方，也皮薄肉少，就…
一个暖脾胃的方子，脾胃好了，寒湿没了
人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章要从一味中药讲起，这味中药藏在古诗词里：豆蔻连梢煎熟水，莫分茶，枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。 是的，它就是豆蔻。 宋代有一种饮品叫…
一个暖脾胃的方子，从此不再虚、寒、湿
人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章要从一味中药讲起，这味中药藏在古诗词里：豆蔻连梢煎熟水，莫分茶，枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。 是的，它就是豆蔻。 宋代有一种饮品叫…
祛湿，不能忘记健脾，一个广为流传的祛湿名方
人生有大愿力，而后有大建树。 阳春三月，细雨霏霏。 最知名的当属杜甫的那一句：好雨知时节，当春乃发生。 雨水多了，湿气也就多了，祛湿这件事儿是时候提上日程了。 先来说说湿气的表…
结节皆因肝气不通，有一味中药，散结有力量
人生有大愿力，而后有大建树。 夏枯草是散结节的良药。 夏枯草这个名字，可不是随随便便叫的，每年夏至过后，它就毅然决然地枯萎了。古诗里说：离离原上草，一岁一枯荣。到了夏枯草这里，…
祛湿，不能忘记健脾，一个广为流传的祛湿名方
人生有大愿力，而后有大建树。 阳春三月，细雨霏霏。 最知名的当属杜甫的那一句：好雨知时节，当春乃发生。 雨水多了，湿气也就多了，祛湿这件事儿是时候提上日程了。 先来说说湿气的表…
