神秘三焦经，女人的出气筒！闷气、病气、火气统统可以从这里排掉…
身为五脏六腑中的六腑之一，三焦十分神秘，也很重要，但有多重要？很多人并不知道，因为三焦不像其他脏腑那般具象，清晰可见，所以哪怕是许多中医初学者，对三焦也模糊不清，更不要说借它来…
这个南国神草，能把全身的瘀血都化掉
人生有大愿力，而后有大建树。 三七，素来享有南国神草的美誉。 三七这味药不简单，能治一切血症，这是明代大医李时珍载入《本草纲目》的。 补血，活血，它都在行。只不过活血化瘀的作用…
加入远方好物
颈椎病、肩周炎的死穴原来是它！自己动手灸透它，病根就没有了
手太阳小肠经上有19个穴位，均为双穴，左右各一，共38个。起于小指尺侧指甲旁0.1寸的少泽穴，经过手掌和腕部尺侧，从前臂外侧的后缘上行，在肩胛骨部位绕行，止于耳屏前、下颌骨髁状…
睡前一物敷脚底，体内寒气全消散，手脚暖了虚火没了鼻炎也好了
人生有大愿力，而后有大建树。 温阳散寒的方子中医有很多，有没有简单一点的？ 肉桂就很好，它是药食同源之物。 肉桂是肉桂树的干燥树皮，肉桂树普遍生长在南方，南方属火，所…
它是中医界的艾司唑仑，煮水一喝，远离失眠、早醒，让你睡得快睡得香
人生有大愿力，而后有大建树。 我说的就是酸枣仁，酸枣树的种仁。 大家知道酸枣仁这几年价格很高，一是因为睡眠不好的人越来越多，二是因为酸枣树多为野生，种植的很少，用的多，但产量跟…
春三月，用这个纯阳之物，把一身的阳气补扎实
人生有大愿力，而后有大建树。 这个纯阳之物就是肉桂，也是中医常用的一味中药。 在古人的描述中：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火…性体纯阳，有招导引诱之力。”…
灸通背部“一脉三关”，升一身之阳，断一冬之病
一、督脉：身体健康主心骨 督脉和脊柱同行背脊。脊柱，人的龙骨。它是维系直立体态的支柱，也是保护内脏器官的盾剑，更是身体健康的主心骨。 我们的脊柱就像是身体的一个支杆，五脏六…
今日冬至，一年中阳气最弱，用一味寻常的中药把阳气补进去
人生有大愿力，而后有大建树。 温阳散寒的方子中医有很多，有没有简单一点的？ 肉桂就很好，它是药食同源之物。 肉桂是肉桂树的干燥树皮，肉桂树普遍生长在南方，南方属火，所…
鼻炎是寒气入肺，一个中成药可除根
人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章分享一个鼻炎的中成药——辛芩颗粒。 这个药对风寒型鼻炎效果比较好，我们大家可以观察下鼻涕是不是像清水一样，如果是，方向就对了。 辛芩颗…
脚底有个强壮穴，艾灸它，从脚一直补到头！
很多人都不知道的是，在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴，一旦把它打通，它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们也称它为涌泉—— 经常艾灸它，好处让你意想不到…
山药和它俩一起吃，一个补脾，一个补肺，一个补肾
人生有大愿力，而后有大建树。 山药是非常养人的，因为它有着丰富的营养物质，本身又是食物，口感细腻，易于消化，在古代就已经被广泛种植且食用了。 古人从色香味各个角度，对山药做了比…
桂圆和它一起吃，一个补气，一个补血，一整年气血都足
人生有大愿力，而后有大建树。 有一种水果很会补气血，它就是龙眼，因为像龙的眼睛，故而得名。龙眼和桂圆其实是同一种东西，干品叫桂圆，鲜品叫龙眼。由于鲜品容易生湿，也更容易上火，用…
有一味意想不到的中药，能把瘀血化掉
人生有大愿力，而后有大建树。 鸡内金是常用的消食药，但它还能化瘀血。民国时期，有位了不起的中医大家曾说过：“鸡内金原饶有化瘀之力，能化瘀当即善消癥瘕。” 这句话出自《医学衷中参…
一年中湿热最重的40天，用一味寻常的中药，把湿热都带走
人生有大愿力，而后有大建树。 这是一个外用方，用来调理湿热引起的皮肤问题再好不过，因为是外用，直接熏洗患处，可以直达病灶，既安全，又有效。 它的组成药物主要就是地肤子，地肤子是…
一个止痛方，赶走一身疼痛
人生有大愿力，而后有大建树。 在中医学史上，有这么一本书，堪称瑰宝，它就是《医学衷中参西录》。 这本书以通俗易懂的语言对民国大医张锡纯毕生之经验做了总结。 其中啊就有这么一个方…
