颈椎病、肩周炎的死穴原来是它！自己动手灸透它，病根就没有了
手太阳小肠经上有19个穴位，均为双穴，左右各一，共38个。起于小指尺侧指甲旁0.1寸的少泽穴，经过手掌和腕部尺侧，从前臂外侧的后缘上行，在肩胛骨部位绕行，止于耳屏前、下颌骨髁状…
睡前一物敷脚底，体内寒气全消散，手脚暖了虚火没了鼻炎也好了
人生有大愿力，而后有大建树。 温阳散寒的方子中医有很多，有没有简单一点的？ 肉桂就很好，它是药食同源之物。 肉桂是肉桂树的干燥树皮，肉桂树普遍生长在南方，南方属火，所…
加入远方好物
它是中医界的艾司唑仑，煮水一喝，远离失眠、早醒，让你睡得快睡得香
人生有大愿力，而后有大建树。 我说的就是酸枣仁，酸枣树的种仁。 大家知道酸枣仁这几年价格很高，一是因为睡眠不好的人越来越多，二是因为酸枣树多为野生，种植的很少，用的多，但产量跟…
春三月，用这个纯阳之物，把一身的阳气补扎实
人生有大愿力，而后有大建树。 这个纯阳之物就是肉桂，也是中医常用的一味中药。 在古人的描述中：“肉桂气味纯阳，辛甘大热，直透肝肾血分，大补命门相火…性体纯阳，有招导引诱之力。”…
灸通背部“一脉三关”，升一身之阳，断一冬之病
一、督脉：身体健康主心骨 督脉和脊柱同行背脊。脊柱，人的龙骨。它是维系直立体态的支柱，也是保护内脏器官的盾剑，更是身体健康的主心骨。 我们的脊柱就像是身体的一个支杆，五脏六…
今日冬至，一年中阳气最弱，用一味寻常的中药把阳气补进去
人生有大愿力，而后有大建树。 温阳散寒的方子中医有很多，有没有简单一点的？ 肉桂就很好，它是药食同源之物。 肉桂是肉桂树的干燥树皮，肉桂树普遍生长在南方，南方属火，所…
一个让人深睡的中成药，专调睡得浅、睡得短、睡不安稳
人生有大愿力，而后有大建树。 在睡眠过程中，中途醒过来是很常见的失眠问题，如果醒来的时间是固定的，比如固定在凌晨1-3点，通常是肝出了问题。 此时气血流注于肝经，如果总是在这…
腿寒甚至比宫寒还可怕，会诱发各种疾病。认真看看吧！
一、腿寒比宫寒还可怕！ 立冬已过，天气越发寒冷，很多人的“老寒腿”又犯了。虽说带着“老”字，但“老寒腿”可不是老年人的专属。如今，越来越多的年轻人，尤其是女性加入了“老寒腿”大…
有一味意想不到的中药，能把瘀血化掉
人生有大愿力，而后有大建树。 鸡内金是常用的消食药，但它还能化瘀血。民国时期，有位了不起的中医大家曾说过：“鸡内金原饶有化瘀之力，能化瘀当即善消癥瘕。” 这句话出自《医学衷中参…
桂圆和它一起吃，一个补气，一个补血，一整年气血都足
人生有大愿力，而后有大建树。 有一种水果很会补气血，它就是龙眼，因为像龙的眼睛，故而得名。龙眼和桂圆其实是同一种东西，干品叫桂圆，鲜品叫龙眼。由于鲜品容易生湿，也更容易上火，用…
一年中湿热最重的40天，用一味寻常的中药，把湿热都带走
人生有大愿力，而后有大建树。 这是一个外用方，用来调理湿热引起的皮肤问题再好不过，因为是外用，直接熏洗患处，可以直达病灶，既安全，又有效。 它的组成药物主要就是地肤子，地肤子是…
一个止痛方，赶走一身疼痛
人生有大愿力，而后有大建树。 在中医学史上，有这么一本书，堪称瑰宝，它就是《医学衷中参西录》。 这本书以通俗易懂的语言对民国大医张锡纯毕生之经验做了总结。 其中啊就有这么一个方…
一个鼻炎万能药，横扫各类鼻炎，慢性鼻炎过敏性鼻炎鼻窦炎用对了一次见效
人生有大愿力，而后有大建树。 鼻炎很常见，鼻炎的人也很常见，鼻炎的苦：鼻子堵塞，脑袋昏胀，喷嚏、鼻涕流连不去，只有真正经历过，感受过的人才懂。 究其原因，有因为风寒的，也有因为…
末伏，最后10天，趁着天地间的阳气用它排出寒湿，这个秋冬鼻炎不复发
人生有大愿力，而后有大建树。 有的人经常鼻塞不通，有的人一到秋冬天鼻炎就发作，往往是因为有寒湿邪气伏藏在体内，这些邪气藏在身体里，平时可能不显山不露水，当外界的气温一旦下降，外…
鼻炎是可以治愈的，这个底气十足的中成药，你一定要知道
人生有大愿力，而后有大建树。 鼻炎很常见，鼻炎的人也很常见，鼻炎的苦：鼻子堵塞，脑袋昏胀，喷嚏、鼻涕流连不去，只有真正经历过，感受过的人才懂。 究其原因，有因为风寒的，也有因为…
