桂圆和它一起吃，一个补气，一个补血，一整年气血都足
人生有大愿力，而后有大建树。 有一种水果很会补气血，它就是龙眼，因为像龙的眼睛，故而得名。龙眼和桂圆其实是同一种东西，干品叫桂圆，鲜品叫龙眼。由于鲜品容易生湿，也更容易上火，用…
有一味意想不到的中药，能把瘀血化掉
人生有大愿力，而后有大建树。 鸡内金是常用的消食药，但它还能化瘀血。民国时期，有位了不起的中医大家曾说过：“鸡内金原饶有化瘀之力，能化瘀当即善消癥瘕。” 这句话出自《医学衷中参…
加入远方好物
一年中湿热最重的40天，用一味寻常的中药，把湿热都带走
人生有大愿力，而后有大建树。 这是一个外用方，用来调理湿热引起的皮肤问题再好不过，因为是外用，直接熏洗患处，可以直达病灶，既安全，又有效。 它的组成药物主要就是地肤子，地肤子是…
一个止痛方，赶走一身疼痛
人生有大愿力，而后有大建树。 在中医学史上，有这么一本书，堪称瑰宝，它就是《医学衷中参西录》。 这本书以通俗易懂的语言对民国大医张锡纯毕生之经验做了总结。 其中啊就有这么一个方…
一个鼻炎万能药，横扫各类鼻炎，慢性鼻炎过敏性鼻炎鼻窦炎用对了一次见效
人生有大愿力，而后有大建树。 鼻炎很常见，鼻炎的人也很常见，鼻炎的苦：鼻子堵塞，脑袋昏胀，喷嚏、鼻涕流连不去，只有真正经历过，感受过的人才懂。 究其原因，有因为风寒的，也有因为…
末伏，最后10天，趁着天地间的阳气用它排出寒湿，这个秋冬鼻炎不复发
人生有大愿力，而后有大建树。 有的人经常鼻塞不通，有的人一到秋冬天鼻炎就发作，往往是因为有寒湿邪气伏藏在体内，这些邪气藏在身体里，平时可能不显山不露水，当外界的气温一旦下降，外…
鼻炎是可以治愈的，这个底气十足的中成药，你一定要知道
人生有大愿力，而后有大建树。 鼻炎很常见，鼻炎的人也很常见，鼻炎的苦：鼻子堵塞，脑袋昏胀，喷嚏、鼻涕流连不去，只有真正经历过，感受过的人才懂。 究其原因，有因为风寒的，也有因为…
一味寻常的中药，给身体化瘀、化堵
人生有大愿力，而后有大建树。 鸡内金这味药我们讲过很多次了，不知道大家对它的功效掌握了多少，如果还只停留在消食的阶段，也没关系，今天我们重新认识一下平凡但不平庸的鸡内金。…
有一味中药，能把瘀血化掉，再没有比它更厉害的
人生有大愿力，而后有大建树。 要说这世间活血化瘀最厉害的，一定是麝香。 麝跟鹿很像，一是长得像，二是善于奔跑，麝不仅跑得快，跳跃力也很强，两三米高的障碍物，它们轻轻松松就能跃过…
带状疱疹后遗痛，一个中成药敷上就好
人生有大愿力，而后有大建树。 今天我们讲讲带状疱疹后遗神经痛的问题，分享一个中成药七厘散。 中老年人得带状疱疹的很多，这个病最大的特点就是痛，很多时候我们以为好了，没想到还是痛…
一味白茅根，能治8种病
图/白茅草 人生有大愿力，而后有大建树。 今天这篇文章，我们来聊一位中药里的无名英雄，之所以叫它无名英雄，是因为它太不起眼，太平凡了。 它就是白茅根，是植物白茅的根茎。 在寻常…
蔬菜里的化痰高手，春天煮着吃，越吃痰湿越少
人生有大愿力，而后有大建树。 要说春天最令人期待的活动是什么，一定是挖野菜，以前挖野菜是为了填饱肚子，现在挖野菜是养生。 我在春天经常跟大家提到的薤白，就是一道野菜，每年的三四…
今日霜降 ~ 全家这么做 ~ 一年少生病！
霜降 2018年10月23日农历 九月十五 星期二 霜 降 特 点 秋季的最后一个节气。 太阳到达黄经210度时为霜降。 含有天气渐冷、初霜出现的意思， 标志着秋天的结束和冬天…
这个脾之果，夏天常吃，能避邪气，固正气
人生有大愿力，而后有大建树。 莲子，古人称之为脾之果。 说到莲，不由得让我想起南宋诗人杨万里的那一句千古绝唱：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。 莲子是莲的种子，藏在莲蓬里，作为…
这个纯阳之草，能把全身的湿气、寒气都赶走
人生有大愿力，而后有大建树。 中药里头有两种草被称为纯阳之草，一种是艾草，另一种是紫苏。 今天这篇文章，我们来聊一聊紫苏的妙用。 1、吃了很多甜腻的，油腻的食物，脾胃负担加重，…
